{"id":8110,"date":"2023-05-07T02:57:29","date_gmt":"2023-05-07T00:57:29","guid":{"rendered":"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8110"},"modified":"2023-05-07T19:44:22","modified_gmt":"2023-05-07T17:44:22","slug":"vorbereitung-zur-hausgeburt-alleingeburt-deine-checkliste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8110","title":{"rendered":"Vorbereitung zur Hausgeburt \/ Alleingeburt &#8211; Deine Checkliste"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8110\" class=\"elementor elementor-8110\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b654ff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3b654ff\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1a5c3b7\" data-id=\"1a5c3b7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0d48ba elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a0d48ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b70ba68 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b70ba68\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-42ead44\" data-id=\"42ead44\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf7f42d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cf7f42d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vorbereitung zur Hausgeburt \/ Alleingeburt - Deine Checkliste<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a88b32f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a88b32f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-907ada9\" data-id=\"907ada9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb0ce38 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"fb0ce38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-73a7198 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"73a7198\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9bb7282\" data-id=\"9bb7282\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3faf499 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3faf499\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Im <strong><a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=7654\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1. Teil der Serie<\/a><\/strong> haben wir dar\u00fcber gesprochen, wie du eine Hebamme und Doula finden kannst. Heute erz\u00e4hle ich dir, was du f\u00fcr eine Hausgeburt alles an materiellen Dingen brauchst. Die Vorbereitung zur Hausgeburt muss gar nicht kompliziert und schon gar nicht teuer sein. Es gibt aber ein paar Dinge, die solltest du in jedem Fall parat haben.\u00a0<\/p><p>Ich m\u00f6chte gern anmerken, dass nicht alle hier genannten Punkte f\u00fcr dich wichtig sein m\u00fcssen. Hier kommt es auch auf Pr\u00e4ferenzen an. Eine Mama die eine Wassergeburt m\u00f6chte, braucht vllt. einen Pool, eine andere Mama braucht ihn nicht.<\/p><h4>Also, legen wir los: Deine Checkliste zur Vorbereitung auf eine Hausgeburt \/ Alleingeburt<\/h4>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b459ccb\" data-id=\"b459ccb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96c8203 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"96c8203\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"540\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8288\" alt=\"Vorbereitung zur Hausgeburt\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bree-evans-gi3sKBWQWTg-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, 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href=\"https:\/\/www.geburtspool.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a>.<\/strong> Auch <strong><a href=\"https:\/\/geburts-pool.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a><\/strong> findest du Pools zum mieten.<\/p><p>Und <strong><a href=\"https:\/\/geburtspool-mieten.ch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a><\/strong> f\u00fcr die Schweiz.<\/p><p>Wir hatten tats\u00e4chlich einen einfachen Kinderpool gekauft, der einen stabilen Rand hatte, sodass ich mich anlehnen konnte. <b>WICHTIG<\/b>: Pool vor der Geburt unbedingt mal aufbauen, alle Anschl\u00fcsse testen und ausl\u00fcften.<\/p><p>Wer eine Badewanne hat, kann nat\u00fcrlich auch die benutzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79d6db5\" data-id=\"79d6db5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/612eL0xwpLL._AC_SL1500_-1140x700.jpg 1140w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/612eL0xwpLL._AC_SL1500_.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e250052 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e250052\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0dd3ef8\" data-id=\"0dd3ef8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da6c416 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"da6c416\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Schere<\/strong>, um die Nabelschnur durchzutrennen (wenn du keine Lotusgeburt m\u00f6chtest, bei der die Nabelschnur von allein abf\u00e4llt)<\/li><li>Einen <strong>Faden<\/strong>, um sie ggf. abzubinden<\/li><li>Eine <strong>Sch\u00fcssel<\/strong>, um die Plazenta aufzufangen<\/li><li>Ein <strong>Sieb<\/strong> mit Griff, um eventuellen Stuhl aus dem Wasser zu fischen<\/li><li><strong>mehrere Handt\u00fccher<\/strong>, die schmutzig werden d\u00fcrfen<\/li><li><strong>Handt\u00fccher, Lappen<\/strong> und warme <strong>Decken<\/strong>, f\u00fcr nach der Geburt<\/li><li>Sch\u00fcssel oder Eimer mit <strong>frischem Wasser<\/strong><\/li><li><strong>Kerzen, \u00d6le und D\u00fcfte<\/strong> f\u00fcr die Atmosph\u00e4re<\/li><li><strong>Warme Socken<\/strong>, eine <strong>Schlafbrille<\/strong>, <strong>Ohrst\u00f6psel<\/strong> oder <strong>Kopfh\u00f6rer <\/strong>&#8211; f\u00fcr die maximale Oxytocin Aussch\u00fcttung (generell sollte das Zimmer in dem du geb\u00e4rst warm sein)<\/li><li><strong>Musik, Hypnose, <a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?page_id=1699\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meditationen <\/a><\/strong>und <strong>Affirmatiosnkarten <\/strong>&#8211; um mental entspannt zu bleiben<\/li><li>Einen <strong>Duschvorhang<\/strong> oder eine <strong>Plane<\/strong> \/<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3nBbPl1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <strong>Hundepipi-Unterlagen\/Matten<\/strong><\/a> als Feuchtigskeitsbarriere f\u00fcrs Bett etc. &#8211; dar\u00fcber kannst du dann die Handt\u00fccher\/Decken legen, die dreckig werden d\u00fcrfen<\/li><li><strong>\u00d6le, Creme, Lippenpflegestift<\/strong><\/li><li>Waschlappen im K\u00fchlschrank\/Gefrierfach f\u00fcr evtl. nachgeburtliche Blutungen (mehr Infos dazu <strong><a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?page_id=7269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a><\/strong>)<\/li><li><strong>W\u00e4rmflasche<\/strong> oder <strong>Kirschkernkissen<\/strong> &#8211; falls dir irgendwann k\u00fchl sein sollte, W\u00e4rme kann die Wehen vorantreiben<\/li><li>Seichte <strong>Beleuchtung<\/strong>, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/44DwMMM\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Salzlampe<\/strong><\/a> zum Beispiel (seichtes Licht = mehr Melatonin, mehr Oxytocin = \ud83d\udc9b)<\/li><li><strong>Fieberthermometer<\/strong> sollte einfach im Haushalt sein, sodass man im &#8216;Fall das&#8217; wei\u00df, wo es ist.<\/li><li><strong>Haushaltspapier \/ Toilettenpapier<\/strong><\/li><li><strong>Kleidung<\/strong> f\u00fcr w\u00e4hrend der Geburt &#8211; je nach Klima und Temperatur im Zimmer w\u00e4rmer oder luftiger<\/li><li><strong>Kleidung<\/strong> f\u00fcr nach der Geburt &#8211; m\u00f6glichst so, dass du dein Baby auf deine Brust \/ Haut legen kannst<\/li><li>Eine <strong><a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?page_id=7269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Liste<\/a><\/strong> mit <strong>Positionen<\/strong> \/ <strong>Man\u00f6ver<\/strong> und <strong>Hilfestellungen<\/strong>, falls du sie brauchen solltest<\/li><li><strong>Binden<\/strong> f\u00fcr den Wochenfluss<\/li><li><strong>Kissen<\/strong>, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/416VimI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Stillkissen<\/strong><\/a> o.\u00e4. sodass du gut gest\u00fctzt und bequem stillen kannst<\/li><li><strong>Windeln<\/strong> oder <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3O3kY0P\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Abhaltetopf<\/strong><\/a> f\u00fcr&#8217;s Baby<\/li><li>Eine <strong>gepackte Tasche<\/strong> f\u00fcr den Plan B, falls du einen hast<\/li><li><strong>Notfallnummern<\/strong>, f\u00fcr den <strong><a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?page_id=7269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unwahrscheinlichen<\/a> <a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?page_id=7269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fall,<\/a><\/strong> dass du sie brauchst; dazu auch: geladenes Handy, getanktes Auto und alle Papiere griffbereit<\/li><li><strong>Essen und Trinken<\/strong> f\u00fcr <strong>w\u00e4hrend<\/strong> der Geburt: Wasser, S\u00e4fte, Kokoswasser, Obst, Datteln, Riegel etc.<\/li><li><strong>Essen und Trinken <\/strong>f\u00fcr<strong> nach <\/strong>der Geburt &#8211; du wirst wahrscheinlich sehr hungrig sein. F\u00fclle dein Gefrierfach vor der Geburt mit reichlich vorgekochtem Essen. Du wirst dich so dar\u00fcber freuen!<\/li><li><strong>Kleidung<\/strong> f\u00fcr&#8217;s Baby<\/li><li><strong>Ma\u00dfband, Waage und Uhr<\/strong>, falls du messen, wiegen und wissen willst, wann dein Baby geboren wurde<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac1e543 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ac1e543\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h4>Falls du dieser Liste noch etwas hinzuzuf\u00fcgen hast, schreib&#8217; es gern in die Kommentare!<\/h4>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61a9e45 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"61a9e45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.15.0 - 02-08-2023 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#0c0d0e;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(--divider-element-spacing);flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(--divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator{align-items:center}.elementor-widget-divider--view-line_icon 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Lerne mit einfachen Mitteln wie du die meisten Komplikationen aufl\u00f6sen kannst:<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35782c8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"35782c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d180a6c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d180a6c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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h\u00e4ufigsten Komplikationen<\/p><p style=\"font-size: 20px;\">F\u00fcr eine selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a14923 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2a14923\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-lg elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.thrivecart.com\/mythos-oder-fakt-meine-freie-geburt\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Buch kaufen<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60bc825c 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elementor-size-default\">Hole dir deine Affirmationskarten &amp; Meditationen<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-23c1fc1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"23c1fc1e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-wider\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-26bdb7ee\" data-id=\"26bdb7ee\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ab0218d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7ab0218d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div 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Artikel<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bf0d958 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bf0d958\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-532c846\" data-id=\"532c846\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7360bca elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"7360bca\" data-element_type=\"widget\" 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category-geburtsberichte category-haus-alleingeburt\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=10112\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"891\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230607_215450-scaled-e1687485688446-768x891.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-10117\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230607_215450-scaled-e1687485688446-768x891.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230607_215450-scaled-e1687485688446-259x300.jpg 259w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230607_215450-scaled-e1687485688446-883x1024.jpg 883w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IMG_20230607_215450-scaled-e1687485688446-1325x1536.jpg 1325w, 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Juni 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Mit der n\u00e4chsten Welle platzte die Fruchtblase, ab da war mir endg\u00fcltig klar, dass das ganze viel schneller gehen w\u00fcrde als gedacht und ich wies meinen Mann an, die Hebamme noch einmal anzurufen.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=10112\" aria-label=\"Read more about Eine wundersch\u00f6ne Hausgeburt in 90 Minuten\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9886 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-geburtsberichte category-haus-alleingeburt\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9886\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-768x768.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-9959\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-768x768.png 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-300x300.png 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-150x150.png 150w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1-810x810.png 810w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Design-ohne-Titel-1.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9886\" >\n\t\t\t\tEine wundervolle Geburt nach einer kr\u00e4ftezehrenden Schwangerschaft\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t11. Juni 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Im Auto wurden die Wehen regelm\u00e4\u00dfig, sehr intensiv und die Abst\u00e4nde wurden k\u00fcrzer. Ich veratmete meine Wehen und betete, dass ich es noch bis zu meiner Mama schaffe.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9886\" aria-label=\"Read more about Eine wundervolle Geburt nach einer kr\u00e4ftezehrenden Schwangerschaft\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9124 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-geburtsberichte category-haus-alleingeburt\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9124\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"716\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-768x716.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-9214\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-768x716.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-300x280.jpg 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-1024x954.jpg 1024w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-1536x1431.jpg 1536w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-2048x1908.jpg 2048w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-810x755.jpg 810w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/anhang1-1-1140x1062.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9124\" >\n\t\t\t\tEine urgewaltige und wundersch\u00f6ne Hausgeburt mit seltener Gl\u00fcckshaube\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t3. Juni 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Ich horche in mich hinein und frage mich, was das Ganze nun ist. Ich kann nicht so richtig entspannen und los lassen, weil ich immer noch denke, es ist ein Fehlalarm. Das teile ich meinem Mann mit. Dieser sagt, er glaubt nicht, dass es ein Fehlalarm ist. Ich solle ruhig los lassen. <\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=9124\" aria-label=\"Read more about Eine urgewaltige und wundersch\u00f6ne Hausgeburt mit seltener Gl\u00fcckshaube\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-8811 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-geburtsberichte category-haus-alleingeburt\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8811\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"587\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-768x587.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-8813\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-768x587.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-300x229.jpg 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-1024x783.jpg 1024w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-810x620.jpg 810w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256-1140x872.jpg 1140w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_8256.jpg 1242w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8811\" >\n\t\t\t\tDie Hausgeburt eines bezaubernden kleinen M\u00e4dchens\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t28. Mai 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Ich m\u00f6chte in die Badewanne. Dort sind die Wehen unver\u00e4ndert stark und ich sp\u00fcre schon einen gro\u00dfen Drang dich nach unten zu schieben. W\u00e4hrend den Wehen muss dein Papa mir das Kreuzbein massieren, ich sp\u00fcre wie dein K\u00f6pfchen da vorbei m\u00f6chte.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8811\" aria-label=\"Read more about Die Hausgeburt eines bezaubernden kleinen M\u00e4dchens\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-8687 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8687\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-8705\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-810x540.jpg 810w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8687\" >\n\t\t\t\tVorbereitung zur Hausgeburt &#8211; Das Wochenbett (mit Geschwistern)\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t22. Mai 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Die meisten Frauen bereiten sich intensiv auf die Geburt vor, vernachl\u00e4ssigen aber die Zeit danach. Das Wochenbett (die ersten Wochen nach der Geburt) ist eine so besondere Zeit.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8687\" aria-label=\"Read more about Vorbereitung zur Hausgeburt &#8211; Das Wochenbett (mit Geschwistern)\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-8568 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-geburtsberichte category-haus-alleingeburt\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8568\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"576\" src=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/6722D78E-0FAA-4452-8CEA-3AADDFE52620-e1684458229487-768x576.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-8572\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/6722D78E-0FAA-4452-8CEA-3AADDFE52620-e1684458229487-768x576.jpg 768w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/6722D78E-0FAA-4452-8CEA-3AADDFE52620-e1684458229487-300x225.jpg 300w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/6722D78E-0FAA-4452-8CEA-3AADDFE52620-e1684458229487-810x608.jpg 810w, https:\/\/meinefreiegeburt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/6722D78E-0FAA-4452-8CEA-3AADDFE52620-e1684458229487.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8568\" >\n\t\t\t\tEine selbstbestimmte und ruhige Hausgeburt &#8211; Geburtsbericht\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t19. Mai 2023\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Ich habe mich in jeder Sekunde wertgesch\u00e4tzt &#038; ernst genommen gef\u00fchlt. Die Entscheidung eine Hausgeburt zu machen war f\u00fcr uns die beste Entscheidung \u00fcberhaupt.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/meinefreiegeburt.de\/?p=8568\" aria-label=\"Read more about Eine selbstbestimmte und ruhige Hausgeburt &#8211; Geburtsbericht\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ef56e7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7ef56e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Vorbereitung zur Hausgeburt muss gar nicht kompliziert und schon gar nicht teuer sein. 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